Nagari III Koto Aur Malintang | KlikGenZ — Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Reguler 1 Universitas Andalas (Unand) menghadirkan inovasi program kesehatan bertajuk Senam Sehat Tiap Minggu (SEHATI) sebagai bentuk pengabdian kepada masyarakat. Kegiatan ini dilaksanakan secara rutin di Lapangan Futsal Koto Kaciak, Nagari III Koto Aur Malintang, dengan tujuan meningkatkan kesadaran serta partisipasi warga dalam menjaga kebugaran tubuh melalui aktivitas fisik yang sederhana dan menyenangkan.
Program SEHATI pertama kali dilaksanakan pada 10 Januari 2026 dan kembali digelar pada 24 Januari 2026, dimulai pukul 09.00 WIB. Sasaran utama kegiatan ini adalah masyarakat umum, khususnya ibu-ibu, yang dinilai memiliki peran penting dalam membangun budaya hidup sehat di lingkungan keluarga.
Pada pelaksanaan perdana, 10 Januari 2026, kegiatan berlangsung dengan konsep sederhana namun penuh semangat. Sejumlah ibu-ibu tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam meskipun dengan fasilitas yang terbatas. Tawa dan canda mewarnai suasana pagi itu, menciptakan energi positif di tengah lapangan. Partisipasi yang hadir menjadi indikator awal bahwa masyarakat memiliki minat tinggi terhadap kegiatan yang mendukung kesehatan fisik sekaligus mempererat hubungan sosial.
Memasuki pelaksanaan kedua pada 24 Januari 2026, program SEHATI menunjukkan perkembangan signifikan. Jumlah peserta meningkat secara nyata dibandingkan pekan sebelumnya. Kegiatan kali ini dipandu oleh instruktur senam profesional, sehingga gerakan yang dilakukan lebih terstruktur, variatif, dan mudah diikuti oleh seluruh peserta. Iringan musik yang energik semakin membangkitkan semangat, menjadikan suasana lebih meriah dan hidup.
Selain sebagai sarana olahraga, kegiatan ini juga menjadi ruang interaksi sosial yang mempererat silaturahmi antarwarga. Usai senam, para peserta terlihat saling berbincang dan berbagi cerita, menciptakan suasana kebersamaan yang hangat. Hal ini sejalan dengan tujuan mahasiswa KKN untuk tidak hanya menghadirkan program fisik, tetapi juga membangun nilai kebersamaan dan solidaritas di tengah masyarakat.
Ketua Tim KKN Reguler 1 Universitas Andalas, Jeandyraf Saputra, menyampaikan bahwa program SEHATI dirancang sebagai kegiatan berkelanjutan yang mudah diterapkan dan memiliki dampak langsung terhadap kesehatan masyarakat.
“Melalui program Senam Sehat Tiap Minggu ini, kami berharap masyarakat, khususnya ibu-ibu, dapat membiasakan diri untuk berolahraga secara rutin. Selain menyehatkan tubuh, kegiatan ini juga menjadi sarana mempererat kebersamaan dan silaturahmi antarwarga. Kami ingin meninggalkan kebiasaan baik yang dapat terus dilanjutkan meskipun masa KKN telah selesai,” ujarnya.
Ia juga menambahkan bahwa peningkatan jumlah peserta pada pelaksanaan kedua menjadi motivasi bagi tim untuk terus mengembangkan variasi kegiatan agar semakin menarik dan bermanfaat.
Program SEHATI merupakan bagian dari fokus kerja mahasiswa KKN di bidang kesehatan preventif, yakni mendorong pola hidup aktif sebagai langkah pencegahan berbagai penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan obesitas. Melalui gerakan sederhana yang dilakukan secara konsisten, diharapkan masyarakat dapat merasakan manfaat jangka panjang bagi kebugaran tubuh.
Tingginya partisipasi dan respon positif warga, terutama pada pelaksanaan 24 Januari 2026, menjadi bukti bahwa program ini diterima dengan baik oleh masyarakat Nagari III Koto Aur Malintang. Mahasiswa KKN Reguler 1 Universitas Andalas berharap kegiatan SEHATI dapat terus dilaksanakan secara rutin sebagai agenda mingguan nagari, sehingga budaya hidup sehat semakin tertanam dan menjadi bagian dari keseharian masyarakat.
Dengan semangat kolaborasi antara mahasiswa dan warga, program SEHATI diharapkan menjadi langkah kecil yang membawa dampak besar bagi kualitas kesehatan masyarakat di Nagari III Koto Aur Malintang.
